荨麻疹调理应该怎么做？这是老生常谈的问题了，但是很多还是不知道该这么操作。今天长沙肤康医院皮肤科医生就对荨麻疹调理的相关细节进行详细阐述，希望能够帮到大家。
1、避免物理刺激。尤其注意不要抓挠，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺，导致病情加重。另外热敷止痒也是不可取的。热敷可以使局部的痒觉暂时消失，但热刺激会使血管扩张，释出更多的过敏原，很有可能诱发荨麻疹反复。
2、加强饮食调理。多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B，或是B群中的B6，这些有可能缓解荨麻疹的症状。另外，多吃碱性食物，比如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、萝卜、绿豆、薏仁等。
3、注意调节情绪。劳逸结合放松心情：注意休息，勿疲累，适度运动。神经系统---免疫系统---内分泌系统三者有着共同的传导通路。因此，精神状态严重影响该病的发病及治疗，治疗过程中要参加一些娱乐活动，保持心情开朗，心态平和。
以上即是医生对于荨麻疹护理的相关介绍，如有更多问题，可以随时在线与医生进行交流。
