长沙肤康医院皮肤科医生提醒，吃饭口味过重是脱发的其中一个原因，预防脱发应该少盐少糖。吃得太咸影响头发的生长，吃得太甜则会使头发失去活性。
长沙肤康皮肤病医院医生提醒，吃的太咸会导致脱发，原因有二：其一，盐分可导致人体内水的潴留，同样在头发内造成滞留水分过多，从而影响头发正常的生长发育；其二、头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，刺激皮脂分泌，造成头垢增多，加重脱发现象。
另外，吃得太甜也是对头发不利的。嗜吃甜食可使头发变黄，失去活性。因为糖代谢过程中会产生大量的酸性物质，破坏维生素B族，从而扰乱头发的色素细胞代谢，致使头发枯黄。体内含糖量过高时会刺激皮脂的分泌，诱发脂溢性脱发。
因此，预防脱发应该少盐少糖，同时不要让头发受到过多的刺激。总之，均衡的饮食是很重要的。如想了解关于脱发治疗和护理方面的问题，可以随时在线向医生咨询。长沙肤康皮肤病医院医生们将详细为您解答每一个难题。
